Расписание/«Бенефит» - фитнес студия
ул. Живописная, дом 58
с 09:00 до 23:00
Записаться на пробное занятие

Заполните поля формы. Наш администратор свяжется с вами, расскажет подробности, запишет на удобное время.

{{inputs_header = fc['form' + "header" + 'inputs'];''}} {{form_header = fc['form' + "header"];''}}
OK
Отлично, скоро мы свяжемся с вами!
Расписание групповых программ

Время

Понедельник


Вторник


Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

10:15

 

 

 

 

 

 

Deep stretch

Марина

10:30

 

 

 

 

 

Zumba
Юлия

 

11:00

*Йога терапия
Надежда

Super sculpt

Юлия

*Йога терапия

Надежда

Pilates

Марина

Dynamic
Postural/
Power ball

Юлия

 

 

11:00

 

**Мама+малыш

Super sculpt

Юлия

 

**Мама+малыш

Pilates

Марина

**Мама+малыш

Dyn.Postural/
Power ball

Юлия

 

 

11:15

 

 

 

 

 

 

Interval training

Марина

11:30

 

 

 

 

 

*Здоровая спина + Stretch

Наташа

 

13:30

 

 

 

 

 

 

Box Fit
Руслан

16:00

 

 

 

 

 

 

 

17:00

 

Кикбоксинг

для подростков
Борис

 

Кикбоксинг

для подростков
Борис

 

 

 

19:00

Circle training

Дарья

Step+Low

body power

Марина

Functional

Training

Юлия

Dynamic
Postural

Юлия

*Pump+Stretch

Анастасия

 

 

19:30

 

 

 

*Йога терапия

Надежда

 

 

 

20:00

*Hatha Yoga

Стас

*Аштанга йога
Карина

Box Fit
Руслан

 

Йога в гамаках
мини-группа
набор в групппу

 

 

20:00

ABD+Stretch

Дарья

Pilates

Марина

*Belly Dance

Мавжуда

Power ball

Дарья

 

 

 

Продолжительность тренировки – 55 минут.
Продолжительность тренировки, отмеченной *, - 90 минут.
На тренировки, отмеченные**, допускаются мамы с детьми от 3-х месяцев.

 

Йога

 

Пилатес, стретч

 

Силовые и функциональные классы

 

Аэробные классы и классы смешанного формата

 

Танцевальные классы

 

Восстановление после родов – занятие для мам и малышей

 

БОКС - Аэробно-силовой класс для мужчин и не только…

 

Кикбоксинг для подростков 9-14 лет