|
Время |
Понедельник |
|
|
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
10:15 |
|
|
|
|
|
|
Deep stretch Марина |
|
10:30 |
|
|
|
|
|
Zumba |
|
|
11:00 |
*Йога терапия |
Super sculpt Юлия |
*Йога терапия Надежда |
Калланетика Тамара |
Dynamic Юлия |
|
|
|
11:00 |
|
**Мама+малыш Super sculpt Юлия |
|
**Мама+малыш Pilates Марина |
**Мама+малыш Dyn.Postural/ Юлия |
|
|
|
11:15 |
|
|
|
|
|
|
Interval training Марина |
|
11:30 |
|
|
|
|
|
DeepWORK Юлия |
|
|
13:30 |
|
|
|
|
|
|
Box Fit |
|
16:00 |
|
|
|
|
|
*Здоровая спина + Stretch Наташа |
|
|
17:00 |
|
Кикбоксинг для подростков |
|
Кикбоксинг для подростков |
|
|
|
|
19:00 |
DeepWORK Юлия |
Step+Low body power Марина |
Dynamic Юлия |
Circle
training Марина |
*Pump+Stretch Юлия |
|
|
|
19:30 |
|
|
|
*Йога терапия Надежда |
|
|
|
|
20:00 |
20:15 Стас |
*Аштанга
йога |
Box Fit |
|
20:30 |
|
|
|
20:00 |
Body Ballet Геба |
Pilates Марина |
*Belly Dance Мавжуда |
Power ball Марина |
|
|
|
Продолжительность
тренировки – 55 минут.
Продолжительность тренировки, отмеченной *, - 90 минут.
На тренировки, отмеченные**, допускаются мамы с детьми от 3-х месяцев.
|
|
Йога |
|
|
Пилатес, стретч |
|
|
Силовые и
функциональные классы |
|
|
Аэробные классы и
классы смешанного формата |
|
|
Танцевальные классы |
|
|
Восстановление после
родов – занятие для мам и малышей |
|
|
БОКС - Аэробно-силовой
класс для мужчин и не только… |
|
|
Кикбоксинг для подростков 9-14 лет |
|
Время |
Понедельник 30.04 |
|
|
Четверг 03.05 |
Пятница 04.05 |
Суббота 05.05 |
Воскресенье 06.05 |
|
10:15 |
|
|
|
|
|
|
Deep stretch Марина |
|
10:30 |
|
|
|
|
|
Zumba |
|
|
11:00 |
*Йога терапия |
Super sculpt Юлия |
*Йога терапия Надежда |
Калланетика Тамара |
Dynamic Юлия |
|
|
|
11:00 |
|
**Мама+малыш Super sculpt Юлия |
|
**Мама+малыш Pilates Марина |
**Мама+малыш Dyn.Postural/ Юлия |
|
|
|
11:15 |
|
|
|
|
|
|
Interval training Марина |
|
11:30 |
|
|
|
|
|
DeepWORK Юлия |
|
|
12:00 |
|
Stretch Юлия |
|
|
|
|
|
|
12:30 |
DeepWORK Юлия |
|
Dynamic Юлия |
|
|
|
|
|
13:30 |
|
|
|
|
|
|
Box Fit |
|
16:00 |
|
|
|
|
|
*Здоровая спина + Stretch Наташа |
|
|
17:00 |
|
|
|
Кикбоксинг для подростков |
|
|
|
|
19:00 |
|
|
|
Circle
training Марина |
*Pump+Stretch Юлия |
|
|
|
19:30 |
|
|
|
*Йога терапия Надежда |
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
|
20:30 |
|
|
|
20:00 |
|
|
|
Power ball Марина |
|
|
|
30 апреля, 1,2 и 3 мая студия работает с
10:00 до 18:00!
9 МАЯ Студия не работает!!!!
Продолжительность
тренировки – 55 минут.
Продолжительность тренировки, отмеченной *, - 90 минут.
На тренировки, отмеченные**, допускаются мамы с детьми от 3-х месяцев.
|
|
Йога |
|
|
Пилатес, стретч |
|
|
Силовые и
функциональные классы |
|
|
Аэробные классы и
классы смешанного формата |
|
|
Танцевальные классы |
|
|
Восстановление после
родов – занятие для мам и малышей |
|
|
БОКС - Аэробно-силовой
класс для мужчин и не только… |
|
|
Кикбоксинг для подростков 9-14 лет |