Селуянов В.Н. – специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии, теории спорта и оздоровительной физической культуры, основоположник нового направления в спортивной науке – спортивной адаптологии.

Тренировки по системе В.Н. Селуянова представляют собой комплексную методику, включающую статодинамическую (общая и силовая выносливость), динамическую (скоростная выносливость + координация), силовую (направленную преимущественно на гликолитические волокна) работу – как с отягощениями, так и со своим весом. Основа тренировок – научный подход и работа на результат, что обеспечивает максимальный результат при среднем уровне усилий занимающегося.

Тренировка проходит в формате мини-группы