Отличный небольшой «домашний» клуб, в котором есть все основное. Дружелюбный, отзывчивый коллектив. Полный охват наиболее популярных фитнес программ. Необыкновенный заряд энергии и прекрасного настроения после каждой тренировки.
Спасибо студии «Бенефит» и всем тренерам, которые не просто тренировали, но и помогали, поддерживали и подбадривали. Это Пермяков Руслан, тренер по боксу, тренеры групповых программ Марина и Юля, тренер по аштанга йоге Карина, персональный тренер Ерохин Борис. Сейчас, оглядываясь назад, сама удивляюсь, какая я была раньше и какая сейчас. Спорт стал частью моей жизни, а тренировки ежедневной потребностью и просто кайфушкой. Результат на лицо – минус 25 кг за 9 месяцев. Приходите в клуб Бенефит, он небольшой и по-домашнему уютный. Начните сегодня и у вас все получится!
Посещаю тренировки в Бенефит-студии несколько месяцев. За это время побывала на разных на групповых занятиях и в тренажёрном зале. Групповые занятия очень насыщенные и интересные - современная музыка и внимательный тренер, который следит за тем, чтобы каждый выкладывался на максимум своих способностей (ни больше, ни меньше). Очень радует дружелюбная атмосфера, её чувствуешь уже на пороге, где тебя встречают неизменно приветливые и вежливые люди. Вы получаете ключи от удобного шкафчика в аккуратной раздевалке и, если это необходимо, совет по поводу различных тренировок и новых специальных предложений.
Лично мне больше всего нравятся подвижные танцевальные тренировки и хочется отдельно отметить прекрасного тренера Марину, заниматься в группе которой одно удовольствие!"
В клуб "Бенефит" хожу 2-й год. Предпочтение отдаю силовым тренировкам и йоге. Очень нравится тренер по фитнесу Герасименко Юлия. Ведет как группы, так и индивидуальные тренировки в зале и стрейчинг. Позитивный тренер, радуется успехам, и профессионал своего дела. Индивидуальный подход к особенностям здоровья. Всегда подскажет и поможет. Полная самоотдача, каждое упражнение выполняет вместе с группой, что очень стимулирует к более продуктивному выполнению. Для меня важно, чтобы человек относился с любовью к своему делу - это самое главное. И Юля именно такой тренер. Что касается профессионализма: Юля получает второе высшее в РГУФКе и регулярно проходит обучение по повышению квалификации.
Наталья - инструктор по йоге. Очень чуткая, внимательная. Благодаря йоге с Наташей я смогла достичь немалых результатов. Во-первых, слушать и слышать свое тело. Во-вторых, появилась гибкость и инертность в теле, я смогла сесть на шпагат.
Помещение в зале максимум человек на 10-12 с зеркалами и спортивным инвентарем. В целом клуб небольшой, но приятный. Коллектив дружный, всегда можно выпить чашечку чая за приятным общением. Тренеры и инструктора хорошие профессионалы.
Хожу в "Бенефит" всего лишь месяц, но уже с полной уверенностью могу рекомендовать всем этот небольшой, но уютный клуб! Расскажу немного, как я занимаюсь. Очень удобное расписание - утренние занятия в 11 часов каждый день это для меня самое подходящее время. Мне нравится и интенсивная тренировка у Юли, и спокойная расслабленная йога-терапия у Надежды. Раз в неделю после утренней йоги я хожу на общий массаж к Саше, точнее сказать, на массаж я бегу, так как мне очень нравится и Сашин профессионализм, и его энергетика.
Иногда, когда лень заниматься в группе, я иду на беговую дорожку. В общем, в Бенефите можно найти занятия на любой вкус и цвет) и скорость)) Приятные администраторы Юля и Ольга, приемлемые цены на абонементы, дружелюбная атмосфера. Очень рекомендую!
Спасибо, большое Бенефит за таких замечательных инструкторов по йоге! Карина (аштанга-йога) - мастер своего дела. Помимо очень внимательного отношения к правильному исполнению ассан и виньяс каждым отдельным подопечным, она в практике сумела очень точно определить психологическую причину моих плохих балансовых поз. "Суетишься...". Теперь каждый раз, держа баланс, я вспоминаю это, расслабляюсь и гораздо лучше выполняю сложные ассаны.
Стас (хатха йога) - просто великолепен - сочетание глубокого знания хатхи с глубоким знанием анатомии и физиологии движения мышц! Главное для Стаса безопасность и эффективность!
Большое спасибо Вам всем за тщательность в подборе инструкторов! Они все очень хорошие профессионалы! С глубоким уважением, Веретенова Светлана
Хожу в Бенефит практически с того момента, как переехала в этот район, т.е. около 2-х лет. Фитнес-клуб семейного плана, небольшой, но с прекрасной дружеской обстановкой и чудесным персоналом: от администраторов до тренеров. Расположение клуба удобное - рядом остановка трамвая. Добраться без проблем можно и от Щукинской, и от Строгино. Предпочитаю силовые тренировки. Прекрасный тренер в данном направлении (и не только) Юля. Также занимаюсь с ней индивидуально, о чем ни разу не пожалела. Если вы настроены на результат, то вам обязательно к ней.
Хожу в "Бенефит" второй год. Предпочитаю силовые тренировки у Юли и йогу у Надежды. Прекрасные инструкторы, всегда подскажут и помогут. Администраторы Юля и Ольга ответят на любые вопросы. В клубе дружелюбная атмосфера. Большое спасибо Вам всем!!!