«Бенефит» - фитнес студия/Главная
ул. Живописная, дом 58
с 09:00 до 23:00
Записаться на пробное занятие

Заполните поля формы. Наш администратор свяжется с вами, расскажет подробности, запишет на удобное время.

{{inputs_header = fc['form' + "header" + 'inputs'];''}} {{form_header = fc['form' + "header"];''}}
OK
Отлично, скоро мы свяжемся с вами!
  • БЕНЕФИТ

    •​ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ • ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ • СТУДИЯ ЙОГИ • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ • ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ • ДЕТСКИЕ ПРОГРАММЫ​
Наши программы

тренажерный зал

  • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
  • БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ И ЭЛИПС
  • ГРУЗОБЛОЧНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ


Аэробные групповые программы

  • STEP INTERVAL
  • STEP START 
  • STEP+ABS
  •  COMBAT 
  • АЭРОБИКА БОКСФИТ

Студия йоги

  • ХАТХА ЙОГА
  • ЙОГА ТЕРАПИЯ 
  • АШТАНГА ЙОГА
  • ЙОГА АЙЕНГАРА
  • ЙОГА В ГАМАКАХ (АЭРОЙОГА)

Фитнес для беременных и восстановление после родов​

  • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • МАМА+МАЛЫШ - АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА

Танцевальные классы

  • DANCE MIX
  • BELLY DANCE 
  • ЗУМБА/SH-BAM

Персональные тренировки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ :

  • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  • ВСЕ ВИДЫ ТАНЦЕВ
  • ЙОГА
  • АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ​

  • PILATES
  • POSTURAL TRAINING
  •  STRETCH 30
  •  DEEP STRETCH

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

  • SUPER SCULPT
  • CIRCLE TRAINING 
  • FUNCTIONAL TRAINING
  • POWER BALL

Кикбоксинг для подростков

КИКБОКСИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 14 ЛЕТ

Фитнес-студия "Бенефит" - эТО:
профессиональный персонал
Мы предлагаем УМНЫЙ фитнес во имя здоровья. Наш главный принцип, как в медицине – не навреди! Занимаясь с нами, Вы обязательно добьетесь результатов. Наши специалисты открыты для общения, с радостью проконсультируют по питанию и режиму тренировок.
Социальные проекты
Лекции, тренинги, семейные праздники. И вам не придется за это платить. Вы получите массу бесплатного удовольствия. И не опасайтесь попасть на тот самый сыр, что в мышеловке…. Просто, мы умеем дружить и хотим напомнить, что не все в этой жизни продается и покупается….
Все направления фитнеса
Сетка расписания содержит до тридцати пяти разнообразных классов в неделю. Групповые занятия аэробикой, танцами, пилатесом или йогой. Тренировки в тренажерном зале. В Студии «БенеФит» Вы обязательно найдете «свои» занятия и «своего» тренера.
Занятия для вашего ребенка
Фитнес для малышей от 1 года до 3 лет, «Здоровая спинка» для детей от 3-х лет, Йога и Современные танцы для детей постарше. А еще развивающие занятия с педагогом-психологом.
С нами легко начинать
Занятия в мини-группах позволяют обеспечить индивидуальный подход к каждому.
мы молоды, креативны и гибки
Ваш голос не растворится в пустоте, он обязательно будет услышан. На пространстве в 260 кв. метров невозможно потеряться. У нас не только занимаются, у нас общаются!
Отзывы наших клиентов
Наш клуб изнутри
  • Зона рецепции

  • Тренажерный зал

  • Фитнес-зал

  • Танцевальный зал

Незнаете, какой фитнес для вас?
Посетите любую тренировку бесплатно!
Позвоните нам, мы подберем для вас подходящую фитнес - программу и пригласим вас на бесплатное ​пробное занятие!
Наша команда
СУХОРАДО ДАРЬЯ​
Инструктор групповых программ. Персональный тренер​
Опыт работы в ведущих клубах Москвы: Икс Фит, Премьер спорт, World Gym, Master Gym. Высшее экономическое образование, красный диплом (Московский государственный университет экономики, статистики и информатики – МЭСИ). Стажировка в танцевальных школах «Street-Jazz», MilleniumDance Complex (Лос-Анджелес, США). Сертификаты по направлениям классическая аэробика, степ аэробика, силовая тренировка, стретч, функциональный тренинг. Стажировка и повышение квалификации на базе фитнес-клуба Икс-Фит.​Участница многочисленных шоу-программ и телевизионных проектов. Консультант интернет портала mama.ru, 1-го канала «Доброе утро». Преподаватель центра традиционного акушерства и семейной медицины «Садовой центр» (курс лекций «Мягкие роды»). Презентер международных фитнес-конвенций. Фитнес-консультант журнала «Shape», «Жду Малыша», «Мама, это я».​
ГЕРАСИМЕНКО ЮЛИЯ​
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.​
Высшее образование - Московский Государственный Открытый Университет. Студентка Российского Государственного Университета физической культуры и спорта. С 2012 года инструктор групповых программ по направлениям классическая аэробика, функциональный и интервальный тренинг, тай-бо, стретч, пилатес.Практика тренировок по системе Табата. Сертификаты Федерации Фитнеса Аэробики России (2014 год) по направлениям: классическая аэробика, силовая тренировка, стретч, функциональный тренинг, оборудование TRX. Участница ежегодных конвенций Reebok. Участница корпоративных соревнований организованных отделом внутренних коммуникаций ПАО МГТС - лыжи, плавание, бег 800 м и 4*100. С февраля 2014 инструктор групповых программ и персональный тренер тренажерного зала в Фитнес студии Бенефит.​
КОЖЕВНИКОВ АЛЕКСАНДР​
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.​
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA (Fitness professional association) и европейской ассоциацией здоровья и фитнеса EHFA (European health fitness association) персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS (European register of exercise professionals), персональный тренер 4-го уровня EQF (European qualification framework). Высшее педагогическое образование. Тренирует клиентов любого возраста и уровня подготовки. Использует в тренировках коррекционные упражнения для людей с нарушением осанки, составляет программы питания. Владеет методикой проведения тренировок по снижению жирового компонента, увеличению мышечной массы, улучшения функциональности позвоночника. Студент Российского Государственного Университета физической культуры и спорта. Стаж тренерской деятельности более 5 лет.​
МАВЖУДА
Хореограф, тренер и постановщик восточных танцев​
С 1988 года артистка балета Уйгурского Ансамбля песни и танца под руководством Хилямова Х. при УзГосФилармонии. Позже работала в Государственном ансамбле танца "Узбекистан" под руководством К.Т. Муминова. Сольные танцы Мавжуде ставили ведущие хореографы Узбекистана, такие как, артистка СССР Галия Измайлова, Народная артистка Узбекистана Вилоят Окилова, Заслуженная артистка Узбекистана Насиба Мадрахимова, Заслуженная артистка Узбекистана Хавахан Азизова, Лорел Виктория Грэй, мадам Кёкяб Мериевна. Совершенствовала мастерство танцовщицы у педагогов Варюхиной Н.М, Волкова Ю.Л, Звягиной А.А, Власовой Т.Г, Юнусовой Р.А, Мельничук Л.А. Мавжуда является организатором благотворительных концертов "Подари надежду" и фестиваля танца "Восточный фейерверк в LA COLLINA". Выступает на различных площадках с коллективом Восточных красавиц.​
Остались вопросы?
Позвоните нам по номеру +7 (499) 649-16-59 или закажите обратный звонок, наши менеджеры с вами свяжутся и с удовольствием ​ответят на ваши вопросы
Заказать звонок
Наши Партнеры

Фонд помощи хосписам

Студия роста личности для детей и подростков

Благотворительный фонд развития паллиативной помощи

Обласной фонд помощи детям-сиротам и детям оставленным без попечения родителей

О студии

О нас

Программы

Адрес

Москва, ул.Живописная, д 58

На карте

дополнительно

Полезное

Расписание

телефон

  • +7 (499) 649-16-59