ул. Живописная, дом 58
с 09:00 до 22:00
  • БЕНЕФИТ

    С 3 по 10 мая Студия работает с 10:00 до 18:00.
    Майская Акция!!!
    С 27 апреля по 10 мая 
    8 месяцев неограниченного посещения
    +4 месяца заморозки - 17000.
    Неиспользованная заморозка  присоединяется к действующему контракту из расчета: 
    2 дня неиспользованной заморозки = 1 дню посещения!
       
     
Наши программы

тренажерный зал

  • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
  • БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ И ЭЛИПС
  • ГРУЗОБЛОЧНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
  • СВОБОДНЫЕ ВЕСА

Aэробные программы

  • STEP+LOW BODY

Студия йоги

  • ХАТХА ЙОГА
  • ЙОГА ТЕРАПИЯ 
  • АШТАНГА ЙОГА

Фитнес для беременных и восстановление после родов​

  • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • МАМА+МАЛЫШ - АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА

Танцевальные классы

  • ЗУМБА
  • ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Персональные тренировки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ :

  • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  • ВСЕ ВИДЫ ТАНЦЕВ
  • ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ​

  • PILATES
  •  STRETCH
  •  DEEP STRETCH

СИЛОВЫЕ  И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

  • SUPER SCULPT
  • CIRCLE TRAINING 
  • DYNAMIC POSTURAL
  • POWER BALL
  • DEEPWORK

Спортивные программы для детей и подростков

Введение в тренажерный зал для  ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 14 ЛЕТ,
Каратэ для детей 6-11 лет

Помощь психолога

В жизни каждого человека бывают непростые времена, когда нужна помощь и поддержка. Многие пытаются справится с трудностями сами или обращаются за поддержкой к друзьям. Но часто этого недостаточно. Проблема остается не решенной.
Потому что решение проблемы часто требует особенного подхода и особенных знаний.

Меня зовут Надежда, я врач психотерапевт. 
Я постараюсь Вам помочь в сложной жизненной ситуации.
Вместе сумеем найти причину неудачи, преодолеем неуверенность в себе, снизим влияние стрессов, избавимся от тревожности, страхов, обид, проблем во взаимоотношениях…

Я уже помогла многим людями. Я знаю, что смогу помочь и Вам.

Все, чем вы готовы поделится со мной, останется сугубо между нами. Мой телефон/вотсапп: 8(910) 435-09-59

Фитнес-студия "Бенефит" - эТО:
профессиональный персонал
Мы предлагаем УМНЫЙ фитнес во имя здоровья. Наш главный принцип, как в медицине – не навреди! Занимаясь с нами, Вы обязательно добьетесь результатов. Наши специалисты открыты для общения, с радостью проконсультируют по питанию и режиму тренировок.
Социальные проекты
Лекции, тренинги, семейные праздники. И вам не придется за это платить. Вы получите массу бесплатного удовольствия. И не опасайтесь попасть на тот самый сыр, что в мышеловке…. Просто, мы умеем дружить и хотим напомнить, что не все в этой жизни продается и покупается….
Все направления фитнеса
Сетка расписания содержит до тридцати пяти разнообразных классов в неделю. Групповые занятия аэробикой, танцами, пилатесом или йогой. Тренировки в тренажерном зале. В Студии «БенеФит» Вы обязательно найдете «свои» занятия и «своего» тренера.
Занятия для детей и подростков
Школа Каратэ Киокушинкай, группа для детей от 6 до 10 лет. Для здоровья, для результата!
Тренировки для подростков 13-17 лет в мини-группе "Введение в тренажерный зал". Обучение правильной технике.
С нами легко начинать
Занятия в мини-группах позволяют обеспечить индивидуальный подход к каждому.
мы молоды, креативны и гибки
Ваш голос не растворится в пустоте, он обязательно будет услышан. На пространстве в 260 кв. метров невозможно потеряться. У нас не только занимаются, у нас общаются!
Отзывы наших клиентов
Наш клуб изнутри
  • Зона рецепции

  • Тренажерный зал

  • Фитнес-зал

  • Танцевальный зал

Не знаете, какие тренировки подойдут именно Вам?
Посетите любую тренировку бесплатно!
Позвоните нам, мы подберем для вас подходящую фитнес - программу и пригласим вас на бесплатное ​пробное занятие!
Наша команда
Сопьяник Тамара
Инструктор групповых програм. персональный тренер
Высшее образование - Институт современной экономики. Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова. Сертификат по направлению Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Прошла обучение на семинарах "Функциональная анатомия ОДА", "Аэробика. Базовый курс фитнес инструктора".Действующий спортивный судья по плаванию. Стаж тренерской деятельности более 5 лет..​
ЕРОХИН БОРИС​
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, массажист.​
КМС по кикбоксингу в разделе (фул-контакт). Студент Российского Государственного Университета физической культуры и спорта. Стаж тренерской деятельности более 3 лет. Массажист (стаж деятельности более 3 лет). Тренирует клиентов любого возраста и уровня подготовки. Использует в тренировках коррекционные упражнения для людей с нарушением опорной двигательной системы. Имеет сертификат в области лечебной физической культуры при заболеваниях позвоночника и дегеративных изменениях опорно-двигательной системы.
Разработка индивидуальных программ силовых тренировок.
Проведение первичного обследования занимающегося.
Контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами.​
ГЕРАСИМЕНКО ЮЛИЯ​
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.​
Высшее образование - Московский Государственный Открытый Университет. Студентка Российского Государственного Университета физической культуры и спорта.
С 2012 года инструктор групповых программ по направлениям классическая аэробика, функциональный и интервальный тренинг, тай-бо, стретч, пилатес.Практика тренировок по системе Табата.
Сертификаты Федерации Фитнеса Аэробики России (2014 год) по направлениям: классическая аэробика, силовая тренировка, стретч, функциональный тренинг, оборудование TRX.
Участница ежегодных конвенций Reebok.
Участница корпоративных соревнований организованных отделом внутренних коммуникаций ПАО МГТС - лыжи, плавание, бег 800 м и 4*100.
С февраля 2014 инструктор групповых программ и персональный тренер тренажерного зала в Фитнес студии Бенефит.​
КОЖЕВНИКОВ АЛЕКСАНДР​
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.​
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA (Fitness professional association) и европейской ассоциацией здоровья и фитнеса EHFA (European health fitness association) персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS (European register of exercise professionals), персональный тренер 4-го уровня EQF (European qualification framework).
Высшее педагогическое образование. Тренирует клиентов любого возраста и уровня подготовки. Использует в тренировках коррекционные упражнения для людей с нарушением осанки, составляет программы питания. Владеет методикой проведения тренировок по снижению жирового компонента, увеличению мышечной массы, улучшения функциональности позвоночника.
Студент Российского Государственного Университета физической культуры и спорта.
Стаж тренерской деятельности более 5 лет.​
Надежда​
Инструктор по Йога-терапии
Высшее медицинское образование - Петербургская государственная медицинская академия имени И.И.Мечникова по специальности врач, ординатура по специальности врач эндокринолог в Санкт-Петербургском государственном медицинском университете им.акад. И.П.Павлова.
Сертифицированный специалист по йога-терапии (Курс йога-терапии С. Агапкина). Стаж личной практики более 9 лет.
МАВЖУДА
Хореограф, тренер и постановщик восточных танцев​
С 1988 года артистка балета Уйгурского Ансамбля песни и танца под руководством Хилямова Х. при УзГосФилармонии. Позже работала в Государственном ансамбле танца "Узбекистан" под руководством К.Т. Муминова. Сольные танцы Мавжуде ставили ведущие хореографы Узбекистана, такие как, артистка СССР Галия Измайлова, Народная артистка Узбекистана Вилоят Окилова, Заслуженная артистка Узбекистана Насиба Мадрахимова, Заслуженная артистка Узбекистана Хавахан Азизова, Лорел Виктория Грэй, мадам Кёкяб Мериевна. Совершенствовала мастерство танцовщицы у педагогов Варюхиной Н.М, Волкова Ю.Л, Звягиной А.А, Власовой Т.Г, Юнусовой Р.А, Мельничук Л.А.

Мавжуда является организатором благотворительных концертов "Подари надежду" и фестиваля танца "Восточный фейерверк в LA COLLINA". Выступает на различных площадках с коллективом Восточных красавиц.​
СКОБЕЛКИНА КАРИНА
Инструктор по Аштанга-виньяса-йоге. Персональный тренер.​
Образование высшее экономическое (Московский институт предпринимательства и права). Личная практика йоги более 7 лет. Лучшая ученица Апостолова В.П. Прошла обучение Аштанга-виньяса-йоге на семинарах: Петри Ряйсянена (Финляндия); Марк и Джоан Дарби (Канада); Ларуга Глейзер (Швеция).Опыт тренерской деятельности - более 3 лет.​
Остались вопросы?
Позвоните нам по номеру +7 (499) 193-27-29 или закажите обратный звонок, наши менеджеры с вами свяжутся и с удовольствием ​ответят на ваши вопросы
Заказать звонок
Наши Партнеры

Фонд помощи хосписам

Студия роста личности для детей и подростков

Благотворительный фонд развития паллиативной помощи

Обласной фонд помощи детям-сиротам и детям оставленным без попечения родителей

О студии

О нас

Программы

Адрес

Москва, ул.Живописная, д 58

На карте

дополнительно

Полезное

Расписание

телефон

  • +7 (499) 649-16-59
Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от